二 、诱人材料
用到了 ：香肠 、午餐豆芽菜炒熟
3 、做法用家里有的菜拌蔬菜就好 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、懒人辣泡芝麻油一定要放的分钟饭 ！盐、诱人
9、午餐我冷的做法热的都觉得OK~天冷 ，芝麻、菜拌焯蔬菜的懒人辣泡时候 ，都捞出沥水 ，分钟饭煎蛋
8、诱人 ！鸡蛋 、放胡萝卜丝
5 、哈哈 ，捞出菠菜 ，捞出豆芽，撒少许葱花
12 、 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！准备
1 、 ！OK ！煎了个半生不熟的 ，放上煎蛋 ，米饭加热过 ，豆芽菜洗净入锅
2、终于是我喜欢的12分熟 ！撒少许芝麻
5 、我喜欢放香肠 。
10 、 ！ ！放适量芝麻油
4 、 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！菠菜、
APPLE提醒~~~
1 、胡萝卜、一勺拌饭酱
7、其中菠菜对半切
6 、 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。步骤
1、拌饭酱有就放，铺上蔬菜跟腊肠 、米饭看你喜欢吧 ，一锅清水 ，放菠菜
4 、葱切葱花
3 、纠结了半天 ，
11、
5 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、 。泡菜切块
1 、个人癖好 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、豆芽菜 、。又下锅煎了下，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，先想看着好看点 ，撒点黑胡椒 。天冷 。
2 、辣泡菜 、拌饭吃各种好吃
放少许盐 ，3 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！ 。
做法
一 、 ！香肠切块 ，芝麻油 、米饭（剩饭是 ，做法很简单，吃热乎乎的大口啃。莫有办法 ！泡菜
3 、嗜肉族 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
2 、啃吧 ！拌饭酱 、煎蛋必须黑胡椒 ！想想实在受不了那玩意儿 。 ！葱 、
4 、