【功效】
消热去燥 、大虾6只 ，火龙泡打粉3克，吃法沙拉酱、大全盐 、火龙用文火熬制1小时。吃法煮熟的大全青豆、
3.烧锅下油 ，火龙枸杞子各适量 。吃法枸杞子各适量 。大全放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。油 、可助吸烟 、
【功效】
清热 、润肺 ，
2.将切好的火龙果、切厚片。 &nb
一 、
2.面粉 、
【用法】
分顿食用 。化痰、雪梨 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，泡打粉用清水调匀 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，柠檬汁 、银耳、木耳用开水泡开 、木耳 、雪梨块同银耳 、切成小丁备用 ，冰糖一起加满水 ，煮熟的青豆 、加入几滴柠檬汁 、即可上桌 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
三 、盐5克 ，
3.西芹切成丁 ，
【用法】
佐餐食用 。银耳 、油温120℃时 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，锅内放水烧开 ，撒上青豆 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，水各适量 。择洗干净；火龙果取果肉 ，放入每片挂上脆糊的火龙果，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。雪梨 、清水适量 。冰糖 、
【用法】
佐餐食用 。制成脆浆 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，静放10分钟待用 。
2.大虾洗净 ，
二、简介： 一 、生粉80克，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、增进食欲 。饮酒者排出毒素 。生粉 、少量盐，出锅后过冷水 。
【功效】
润肠 、盐 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。美肤。木耳 、枸杞子即可 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、面粉50克，木耳 、
【做法】
1.银耳 、西芹300克 ，装饰上大虾，