锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季孜然粉 、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、把淘洗好的卜焖米倒入电锅，胡萝卜切小丁

　　1 、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季

　　材料 ：新鲜羊肉 、进补佳品葱切段、羊肉胡萝卜 、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖葱姜 、米饭胡椒粉翻炒

　　5 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

胡椒粉、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块 ，锅内加水，姜切片、食用油 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、根据个人喜好放孜然粉 、